O rafting é a prática de descida em corredeiras em equipe utilizando botes infláveis, equipamentos de segurança. Antes de descer as corredeiras, são passadas instruções de segurança que serão lembradas em momentos estratégicos da descida.
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Esportes e Ginástica
O esporte é uma atividade física que está sujeita a regulamentos e regras e que, no geral, visa a competição. A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora.
Esportes e ginásticas são recomendados para serem feitos todos os dias, como forma de lazer, de prevenção de doenças, para manter a saúde e para ter uma boa forma física.
Quem pratica exercícios físicos tem uma vida saudável e mais ativa, o que faz com que as realizações diárias sejam mais satisfatórias.
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